logo

ОСНОВНОЕ МЕНЮ

 
 

Цель:

1) показать учащимся, как знание законов физики помогает добиться успехов в физических упражнениях;

2) формирование исследовательских навыков;

3) повышение мотивации к обучению.

Задачи:

1) формирование системных знаний по комплексному освоению учебного материала на уроке физкультуры с учётом междисциплинарных связей

2) повторение техники нападающего удара с учётом законов механики

3) совершенствование прямой подачи сверху, подачи снизу

4) формирование нового научного взгляда на уже известные приёмы игры

5) использование практических навыков самостоятельной работы

Место проведения: большой спортивный зал гимназии №87

Продолжительность урока: 45 мин.

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, набивные мячи, шагомер, рулетка

Части урока

Частные задачи

Содержание материала

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

Организовать внимание учащихся

Подготовка организма к работе

Повышение эмоциональности

Построение, сообщение задач урока.

Презентация:

- история развития игры волейбол

(доклад ученицы).

- физические основы тактики игры волейбол (доклад двух учеников)

Ходьба и бег

- ОРУ проводит ученица

Учитель:

1. Передвижение в упоре на руках, партнёр удерживает ноги за голеностоп

2. Сгибание и разгибание кистей, держа набивной мяч двумя руками у лица. Движение напоминает заключительную фазу при верхней передаче мяча в волейболе.

3. Перемещения с бросками и ловлей набивных мячей.

5. Игра "Салки" с передвижением приставными шагами на сильно согнутых ногах.

6. Перемещение от лицевой линии к сетке, остановка и имитация приёма мяча сверху двумя руками. Бег к лицевой линии от сетки, остановка и имитация приёма мяча снизу.

7. Ловля и передача набивного мяча, бросаемого на различные расстояния от занимающегося в парах через сетку.

2 мин

2 мин

5 мин

5-7мин

14-15 мин

Напомнить о правильной осанке

Не прогибаться в пояснице

Мяч подбрасывать достаточно высоко

  

Основная часть

СФУ

Повторение

Практическая работа

Индивидуальные передачи сверху, снизу, в стену - сверху, в стену - снизу по 10 - 20 раз

Имитация нападающего удара на месте в прыжке

Имитация нападающего удара с разбега

Выполнение нападающего удара с подачи учителя, ученика класса

Повторение подач прямой сверху и прямой снизу.

Практическая работа: "определение начальной скорости, времени движения волейбольного мяча в четырёх позициях:

1. подача сверху

2. подача снизу

Проводит ученик

Затем:

нападающий удар рядом с сеткой

нападающий удар с середины площадки

Проводит ученица

Измеряем дальность полёта нападающего удара

Вычисляем скорость и (время) полёта

Цель: сравнить прогноз игрока и результата опыта

Прогноз: Скорость прямой подачи сверху выше, чем прямой подачи снизу и скорость нападающего удара у сетки выше, чем с середины площадки.

5мин

5 мин

5 мин

5 мин

5-7мин

26 мин

Нападающий удар - резкий , мощный, неожиданный:

Заключительная

часть

Восстановить пульс, подготовить детей к следующему уроку

Учебная игра

Анализ и подведение итогов практической работы

5мин.

1 - 2 мин.

6-7мин

Всего 41 - 45 мин.

 

Поиск

 

Блок "Поделиться"

 
 
 

КЛАССНОМУ РУКОВОДИТЕЛЮ

РОДИТЕЛЯМ ШКОЛЬНИКОВ

ПОСЛЕ УРОКОВ

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Copyright © 2020 High School Rights Reserved.